To zajęcia cykliczne o charakterze rekreacyjnym i sportowym. Jest to promocja zdrowego stylu życia przy wykorzystaniu walorów przyrodniczych Warmii. Nordic walking poprawia sprawność, łączy w sobie cechy idealnej aktywności ruchowej dla wszystkich, gdyż:

• jest łatwy do nauczenia na poziomie podstawowym,
• mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę i poziom sprawności fizycznej,
• jest możliwy do uprawiania w warmińskich lasach przez cały rok,
• zapobiega cukrzycy,
• wzmacnia kości i zmniejsza ryzyko osteoporozy,
• obniża wartości tłuszczowe krwi i LDL,
• jest bezpieczną formą ćwiczeń w terenie

Realizujemy cykliczne spotkania z profesjonalnym instruktorem nordic walking. Treningi odbywają się co tydzień w Różnowie.

                                               Zapraszamy wszystkich chętnych